onsdag 21. mars 2012

Usynlig syk

Det finnes mange, som lever med usynlige både sykdommer, skader og funskjonshemminger. Lupus er også en slik usynlig sykdom. Og dette kan by på noen utfordringer til tider. Ikke bare pga det fysiske "gapet" mellom individ og samfunn, som er tilstede, men vel så mye også pga hvordan andre faktisk ser på deg og hvilken oppfatning andre "friske" har av deg og sykdommen.

Jeg fant en fin tekst på en fb-status nå i kveld (så bra at du la ut denne på statusen din, AK), og synes den var så sann og bra beskrevet, at det synes jeg passet å dele her inne på bloggen min. Som ei kommenterte når jeg "stjal" denne for å legge på min egen status; - "Denne traff spikeren rett på hodet!". Og det er jammen meg så sant som man kan få det. ;)

USYNLIG SYK...

1. Gjør du noe, forbered deg på kommentaren:
"Jasså, du greier det, du som er syk"… sagt i en mistenksom tone.

2. Gjør du ikke noe, forbered deg på kommentaren:
"Du må da orke litt, selv om du er syk"… sagt i en bebreidende tone

3. Smiler du og er glad, blir du møtt med kommentaren:
"Jeg trodde du var syk."'

4. Smiler du ikke, blir du møtt med kommentaren:
"Opp med hodet, ingenting blir bedre av at du depper. Vær positiv, så blir alt mye bedre!"

5. Deltar du i en sosial sammenheng, vær alltid forberedt på at noen bemerker det, ikke fordi de er glad for å se deg der, men fordi de "ikke skjønner at du orker, du er jo syk!"

6. Lar du være å delta i en sosial sammenheng, er kommentaren:
"Ja, men tror du ikke du ville hatt godt av å komme deg litt ut blant folk?"

7. Et hvert svar på spørsmålet "Hvordan har du det?" vil alltid være feil svar…
Enten fordi du er for positiv eller for negativ.

8. Vær alltid forberedt på å forklare og forsvare hvorfor du gjør det du gjør i enhver situasjon, og vær klar over at svaret ditt alltid vil bli gjenstand for diskusjon.

9. "Friske" personer vil kappes om å fortelle deg løsningen på alle dine problemer – det er bare å gjøre som dem! De har jo holdt seg friske…

Vinn kule solbriller!

Er ikke disse kule eller? Solbriller er noe jeg ikke kan få nok av, i allefall. Store, gode solbriller er et must for meg. Så jeg hiver meg på konkurransen.



Har du også lyst til å prøve lykken, for å se om du vinner? Besøk Beaeks sin blogg her, for å se hvordan du kan delta.




tirsdag 20. mars 2012

I lys av Altinn sin brøler i dag...

Dagens store brøler og snakkis - som forøvrig har fått nok omtale og synsing her og der:
"Mann (36) blottlagt for «alle» på Altinn

Tirsdag ettermiddag fikk en mann i 30-årene og hans kone blottlagt en rekke personopplysninger via Skatteetatens portal Altinn.no. Flere personer VG Nett snakket med tirsdag forsøkte å logge seg på nettportalen og fikk da tilgang til personnummer og oversikt over en Oslo-mann og hans kone i tillegg til opplysninger om et firma han jobber for."
http://www.vg.no/nyheter/innenriks/artikkel.php?artid=10079573

Man trenger ikke være rakettforsker for å forstå at slikt slettes ikke skal skje. Man kan vel konkludere med, at ingen ting er idiotsikkert.

I fjor brøt hele Altinn sammen, pga den store pågangen når "alle" skulle logge inn samtidig. Så jobbet de med å unngå at det samme skulle skje i år også - jeg var blandt de mange som ble møtt flere ganger av en melding om at det er stor pågang og bedt om å forsøke å logge inn senere, når jeg forsøkte å logge meg inn i formiddag - men kom meg inn til slutt - bedre det enn total krasj av server.

Dagens fadese, falt nok ikke helt i god jord hos de som allerede har vært kritiske til Altinn og som mener at andre kan tilby bedre og sikrere løsninger. Det var i allefall noen som fikk nok å gjøre i dag. ;)

Noe må gjøres


Hvorfor ikke bare bruke "Alt inn" her i stedenfor? ;)

mandag 19. mars 2012

Improvisasjon og eksperimentering på kjøkkenet

Jeg blir ofte både inspirert og fristet av andre som blogger om mat, så i dag tenkte jeg rett og slett jeg skulle blogge litt om middagen vi hadde her i huset i dag. 

Jeg liker å eksperimentere på kjøkkenet og leke litt med mat og smaker. I dag ble en slik dag og resultatet ble svært vellykket og velsmakende, om jeg så må si det selv. ;) Dette falt i smak hos både de voksne i huset, og de små.

I dag stod det stekt kyllingfilet med hjemmekomponert/improvisert koriandersaus og hjemmekomponert risblanding på menyen, ut fra "man tager hvad man haver"-prinsippet. Siden det var ren improvisasjon, så har jeg ikke noe eksakt oppskrift på dette, men her er sånn ca. og i "dæsjer", hva jeg hadde oppi både saus og ris. Alt etter smak og behag - og litt sunn fornuft. ;)

Saus:

Ca 1/3 finhakket løk
Ca 1 stor kinesisk hvitløk (hvitløk uten fedd), revet (smaken er som baken - mengde etter smak og behag - jeg er glad i hvitløk)
Ca 1-2 ss fersk ingefær, revet
Ca 1/4 finhakket stor rød paprika
Nesten en tube hakket koriander (drøyt 3/4 tube)
Liten dæsj karri
Liten dæsj basilium
Liten dæsj sitronsaft
Litt olje (raps)
To små dæsjer smør
En god ss eller to med hvetemel
4-5 dl vann
1 hønsebujongterning/fond
liten dæsj fløte (ca. en dl kanskje)
salt
pepper

Kutt, hakk og riv løk, paprika, hvitløk og ingefær. Surr det mykt og blankt i litt olje sammen med en liten dæsj karri. Tilsett smør og mel og surr dette litt - må ikke brunes. Hell over vann, litt og litt om gangen til du får en jevn og passe tykk saus. Ha i  hønsebuljong, salt og pepper etter smak og en liten dæsj fløte. Ca. en dl tenker jeg det gikk med. Ha i koriander og basilikum, rør godt og la sausen småkoke i ca. 20 min for å få vekk all melsmak. Smak så til med litt sitronsaft og visp inn en liten klikk smør.

Og senere, kommer jeg sikkert også til å forsøke samme sausen med kokosmelk i, eller creme fresh i stedenfor fløte, for litt variasjon - og fiskebujong eller grønsaksbujong, om jeg skal bruke sausen til fisk.

Ris:

2 poser basmati (boil in bag brukte jeg - liker de posene, enkelt og greit uten tillmåling av vann - garantert perfekt resultat hver gang. Spesiellt om man bruker jasminris, som kan være litt tricky å koke). 
Vann
Suppebuljong eller annen kraft
Gurkemeie eller safran (alt etter hvor fin man er på det eller hva man måtte ha)

ca 2/3 Hakket løk
ca  1 finhakket kinesisk hvitløk (hvitløk uten fedd - mengde etter smak og behag)
1/4 stor rød paprika i biter
1 liten boks mais
Ennå litt mer gurkemeie
En liten dæsj olje

Kok risen etter koketiden på pakken, men kok den i buljong og en dæsj gurkemeie (eller safran).

Hakk løk, hvitløk og paprika og surr dette mykt i stekepanne. Ha i litt gurkemeie (kan droppes, men setter litt skarpere farge til risen, når alt skal blandes.

Ha i maisen til slutt og la den kun bli varm

Når risen er kokt, ha de surrede grønsakene oppi risen og rør godt.

Jeg savnet litt grønt oppi, og kunne godt tenkt meg litt erter og/eller purreløk/vårløk oppi. Men hadde ikke dette i kjøleskapet. Bortsett fra sukkererter da, men det er det kun mor i huset som liker, så da fikk de ligge i fred for nå, så knasker jeg de heller senere. ;)


Grønt:

Broccoli
Blomkål
Cherrytomater

Kok broccoli og blomkål så mør eller fast som du selv liker den. Jeg liker det litt fast.

Skyll cherrytomatene og ha de i en skål for seg, disse hadde jeg romtempererte àla naturell.

Og det er sikkert mange andre grønsaker som er gode å ha til også, men her i huset går det spesiellt mye av broccoli og cherrytomater, så det er noe som, nesten uten unntak, alltid finnes i kjøleskapet her.

Kjøtt:

4 kyllingfileter, stekt i pannen, kun krydret med litt salt og pepper. Her kan jeg tenke meg det ville være like godt å bruke fisk, og det kommer jeg til å prøve ved en annen anledning. For dette ga mersmak.

Og dette ble resultatet:
Litt dårlig bildekvalitet - tatt med Iphone i litt dårlig lys, men det gir da et inntrykk, eller? 

Den tuba med koriander jeg brukte, ser slik ut.


Fant ikke frisk koriander i butikken når jeg skulle ha, men fant denne i stedenfor, og tenkte jeg skulle prøve - og den holder seg jo litt lenger enn ei potte i kjøleskapet også, kjekt i allefall når man ikke har umiddelbare planer med urten, når man kjøper den inn.

Tuben inneholder 80 g og 1 ss tilsvarer 8 g hakket koriander.

Innhold: 63% frisk koriander, dekstrose, rapsolje, myse (fra melk), fuktighetsbevarer (glyserol), havsalt, antioksidater (natriumaskorbat, askorbinsyre), fortykingsmiddel (xantangummi), surhetregulerende middel (sitronsyre)

Altså koriander og litt til. Men et greit alternativ når man ikke finner frisk koriander i potte på butikken. Men nå går det jo mot vår, så da spørs det om det ikke blir plantet litt koriander i blomsterkassene her etter hvert, sammen med litt annet snadder - har planer om å plante litt diverse grønt her nå snart.
 
Liker du deg på kjøkkenet?  Er du av typen som må ha oppskrift? Eller er du av typen som sjelden klarer å holde seg til oppskriften og helst improviserer ?




søndag 18. mars 2012

Har du Lupus? Eller har du en annen revmatisk sykdom?

Da kan kanskje et eller begge av disse foraene passe for deg?

Har du lupus, kjenner noen med lupus eller er pårørende til noen med lupus og trenger noen å prate med, spørre til råds eller bare kjenne samhørighet med, så kan du besøke Facebook sin SLE/Lupus-gruppe her og be om medlemskap, eller besøke Norsk Reumaforum og registrere deg der. Begge steder fungerer som en likemannstjeneste, hvor man kan utveksle erfaringer, tips og råd. Her er man velkommen, gammel som ung, nydiagnostisert eller "gammel i gamet", pårørende eller pasient.

https://www.facebook.com/groups/4315438261/

Norsk Reumaforum har grupper som passer til også andre remvatiske sykdommen enn Lupus, og er mer generellt for alle revmatiske sykdommer, mens Facebook-gruppen er rettet direkte til SLE/Lupus. Både Facebook-gruppen og Norsk Reumaforum, er lukkede, slik at man må registrere seg og bli medlem for å både kunne lese innlegg og skrive.
 
http://forum.sle.no/


torsdag 15. mars 2012

Torsdag - og helg ;) Litt om bæretøy, babymassasje, vår og idyll...

Ja, for fredager har eldstejenta fri fra bhg, og siden både jeg og pappa'n er hjemme, så starter helgen på torsdager, nå for tiden. Det føles godt. I morgen skal jeg kose meg lenge med baby i sengen, uten å måtte tenke på vekkerklokken og at vi må rekke noe. For babyen i huset, ender stort sett med å sove resten av natten i sengen vår, etter første natt-amming - skikkelig kos, og praktisk og avslappende for meg, siden jeg ofte sovner eller halvsover meg igjennom ammingen om natten. I dag synes jeg det var veldig tungt å måtte opp av sengen, der jeg lå og kjente den gode babyvarmen inntil meg.


 Jeg har lenge tenkt på å skaffe meg nytt bæretøy. Lille E er ikke så glad i å bli bært i elastisk sjal (som jeg har brukt med de to eldste), jeg er ikke så glad i ringslynge og MeiTai har jeg bare fått prøvd av andre, men ikke fått skaffet meg eller sydd meg selv ennå... Hadde store planer når eldste var baby, men stoffet ligger her fortsatt. ;) Men det er veldig godt å ha noe å bære babyen i av og til, og ikke være bundet til å ha baby på armen eller i vogn - selv om jeg også er veldig glad i vogna og bruker den mye. Men å ha bæretøy med seg i bilen eller i vogna, så har man god hjelp, om babyen er urolig eller det er uframkommelig med vogn.

Men nå har jeg endelig klart å bestemme meg og fått kjøpt meg en Beco Butterfly 2. Og jammen meg er den god å bære i! Angrer ikke ett sekund, og lille E synes ikke det var så verst hun heller.

Og med denne, klarer jeg ryggbæring alene også, noe som er veldig kjekt.  Ikke minst, er den veldig ergonomisk riktig, både for den som bærer, og for barnets hofter og rygg.

Jeg har lenge vært usikker på hvilken type jeg skulle kjøpe, men valget har stått mellom Manduca, Ergo og Beco. Jeg bestemte meg til slutt for Beco, og det utslagsgivende var at den har en "lomme" man setter babyen oppi, som gjør det enkelt med ryggbæring, samt at jeg har hørt flere si at de synes den er bedre enn f.eks. Manduca, dersom man er kort og ikke så bred over skuldrene. Og jeg ruver jo ikke så høyt over bakken og er ikke så veldig bredskuldret heller, og når erfaringsmessig det meste av stropper og reimer har en tendens til å skli av skuldrene mine, så ble Beco vinneren hos meg. Og den sitter veldig godt på, så jeg er fornøyd med valget mitt.

Disse koster en del, men de er ofte å finne billigere på bruktmarkedet, ofte så og si ubrukt også. Det er vel verd pengene sine og man har et supert alternativ om man har en urolig baby når man skal gjøre noe i huset, eller man må frem på steder som er ufremkommelige med vogn.

Magebæring med Beco Butterfly 2 - nydelig mønster på den, synes jeg. :) Legg forøvrig merke til hvordan rumpa er lavere enn knærne og hvordan bæretøyet dekker helt ut til knehasene, når babyen er i bæretøyet. Det gjør at beina da automatisk spriker godt ut til siden og ryggen vil være naturlig avrundet og ikke bli belastet. Dette er også en stilling som er god for umodne hofter og er svært lik den stillingen som "putebarn" med hoftedysplasi får, når de har på ferjkas pute. I land hvor bæring er veldig utbredt, finnes det svært få tilfeller av hoftedysplasi. Her er det første gangen jeg prøver Beco'en, så den er ikke helt godt innstilt ennå - senere har rumpa vært ennå et lite hakk lavere i forhold til knærne, når jeg har hatt henne i bæretøyet.

Ryggbæring med Beco Butterfly 2

Magebæring - Beco Buttefly 2. Merk, man trenger ikke holde på babyen, den sitter stødig oppi Beco'en uten hånd på, men det blir liksom litt refleks og det er jo så godt å holde på babyen sin også, når man først har en hånd ledig. ;)

Sovnet ute i Beco'en, og har sovet solbrillene helt på snei. Lille E, nesten 3 mnd. Lurer nok litt på hvor hun er og hva som skjer, der hun titter ut, under solbrillene sine... ;)
 Vi har hatt noen skikkelige deilige dager denne uken. Sol og god temperatur. Slikt blir man opplagt og i godt humør av, selv om jeg jo skal være forsiktig med solen - men litt sol må jeg ha... Av og til kan det straffe seg litt i etterkant, men det er jo så godt der og da. 

I går, 14. mars, var det faktisk så god temperatur på terassen vår, at ungene badet ute i balje. Tenk på det - 14. mars! Og med det gode været, så passet det også bra med både bilvask, og etter bilvask og bading, måtte vi jo bare ha litt grillmat. Så grillspyd ble laget i en fei, med det som jeg fant passende i fryser og i kjøleskap. Og sammen med ovnsstekte potetbåter med maldonsalt på og saus å dippe i, ble det et fortreffelig måltid om jeg må si det selv.

Herlige badejentene mine, jeg og minsta i Beco'en, i bakgrunnen ;)

Deilige grillspyd, enkelt og godt - her etter "man tager hvad man haver"-prinsippet ;)
Litt mer vind i dag, men allikevel god temp. Startet dagen med levering i bhg og så avgårde på babytreff med minstejenta. Der fikk vi i dag innføring i babymassasje av fysioterapeut. Veldig koselig og nyttig, selv om det er tredje gangen jeg er med på det. Og det var en veldig avslappet baby som lå og nøt det hele i dag, og som sov i mange timer etterpå.

Visste du, at forskning har vist at hudberøring, ved å ligge hud til hud med barnet, eller ved massasje, stimulerer hormonet oxytocin (også kalt "kjærlighetshormonet"), som motvirker stresshormonene. Hudkontakt er faktisk livsnødvendig og så effektivt at den såkalte "Kengurumetoden", hvor man bærer baby hud mot hud i f.eks. et sjal (der babyen tåler det), kan erstatte kuvøse.

Urolige babyer og kolikkbarn, vil lettere kunne roe seg, hvis de får litt massasje, og det kan hjelpe på fordøyelsen og luft i magen hos babyer. det styrker også immunforsvaret. Man knytter bånd, og kjenner kjærlighet og samhold.

Babymassasje består først og fremst av kjærlige strykninger, som mykt kjærtegner og masserer barnet fra topp til tå. Man skaper en god og nær kontakt med babyen og stimulerer samtidig hud, berøringssans, blodomløp og motorikk hos barnet.

Bare tenk deg selv, hvor avslappende og deilig det er å bli massert og strøket på. Det trenger ikke å ta lange tiden, f.eks. om man tar det i forbindelse med bad og stell. Eller en kosestund ellers. 

Lyst til å lese mer om babymassasje? Da kan du gå inn på Norsk Babymassasje Forbund og lese mer der.  Eller lese skritt for skritt-guiden på Nybakt Mamma. Eller på Babymassasje I Norge - BIN sine sider.

Ellers har meste av dagen i dag blitt tilbragt ute på terassen. Minsta har sovet i både bilstolen sin og i vogna, nesten non stop siden babytreff og babymassasje i dag, og frem til rett før middag, så tiden gikk med på å kose seg ute med mellomste og sortere babytøy. Lille babyen min vokser fort, har vokst ut av tøyet sitt og det var på tide å få pakket vekk det som var for smått og ta frem neste størrelse og legge i kleskurvene hennes. Skikkelig terassekos, når man kunne gjøre det ute i så fint vær. Da gikk jobben litt raskere. ;)

Pusekattene her i huset, storkoser seg, alle tre, i vårværet. Nå begynner insektene å våkne til liv også, og da blir det mye spennende å jakte på i lufta. Og ikke minst, så mye spennende og gode lukter, i en pusenese.

Turtle

Klumpen Linselus

Pusemor

Klumpen


Og jammen meg fikk vi ikke svar på barnehagesøknad ang plass til mellomste, i dag også. Knappe to uker etter søknadsfristen gikk ut, fikk vi svar om at hun har fått plass fra høsten av. Jippi! Det blir godt for henne, for nå er hun klar for å begynne i bhg. Hun har begynt å synes det er leit når storesøster skal gå til bhg, enkelte morgener nå. Storesøster synes det var stas å høre at de skal gå i bhg sammen fra høsten av.

Og helt til slutt, lurer jeg på:

Hva slags forhold har du til samsoving med baby? Samsover du, eller kommer du til å gjøre?

Har du bæretøy  - i såfall hvilket?

Og bærer du babyen din ofte i bæretøy? Hvilke bæretøy liker du best (om du har flere typer)?

Har du forsøkt babymassasje? Og i såfall, er det noe du gir babyen jevnlig?





lørdag 10. mars 2012

Sol og vind, mye vind...

Når jeg stod opp i dag, var det grått og overskyet - innekosedag, tenkte jeg da. Så kom solen. "Jippi", tenkte jeg da, for da kunne jeg jo ta med ungene ned i bhg, så kunne de få lekt seg litt ute og mor få litt solskinn på seg... For til tross for at man med lupus skal være forsiktig med solen, så er det allikevel godt å få noen stråler på seg innimellom. Og med høy faktor (faktor 50+) og begrensning av tiden direkte i solen, samt gode store solbriller, så går det stort sett greit - for min del i allefall. Her er det store individuelle forskjeller på hvor godt eller dårlig man tåler sola (men slik er det jo til en viss grad for friske også, med tanke på hvor fort man blir brent, om man får soleksem osv...) Faktisk så varierer det fra år til år, hvordan jeg reagerer på solen også. I fjor sommer, var et godt år for meg - det lille vi hadde solskinnsdager, vel og merke. ;)

Men så kom vinden. Kraftig vind som kommer i kast, og da var det plutselig ikke noe koselig ute lenger, til tross for at det er godt med varmegrader ute og strålende sol... Ikke noe kjekt for minstemor heller som er snørrete og forkjøla. Så da blir det innekos i stedenfor... Heldigvis ser det ut som de koser seg bra med barnetv, enn så lenge. Og heldigvis kan man kose seg både inne og ute.

Spørs nok om ikke den snømannen som jeg og mellomste laget på torsdag, var siste snømann for sesongen også, for det er nesten så man kan se det blir mindre og mindre snø, for hver gang man ser ut av vinduet. Og snømannen ser nok ikke så mye ut som snømann lenger heller, nå... Godt man kan forevige med bilder. ;)



Så får vi bade minstemor og mor litt, for her har vi hatt høy gulpefaktor. Lukter gulp lang veg her... Også er det vel tid for å få gjort unna lørdagshandlingen snart. Vet at de to eldste er klare for å plukke ut lørdagsgodtet sitt i hylla... ;) De tre kattene i huset, ligger som slakt rundt omkring i huset, etter å ha tilbragt halve natten ute... Var noen desperate pusekatter som ville inn, når jeg var oppe en tur i natt, ettersom de ikke kom inn når jeg skulle legge meg. ;)


I går kom det ønske fra eldste om taco til middag i dag. Veldig greit for mor i huset, når det for en gangs skyld kommer ønsker om mat, som ikke innebærer kun pølse, pølse og atter pølse, så da blir det taco i dag da. ;) Men det skulle ikke forbause meg om hun ikke vil ha det allikevel, når vi skal spise i dag. Dere skjønner, en snart-4-åring og mat, det er ikke alltid så greit. Vi snakker om den o'store "jeg liker ikke det"-fasen... O'store tålmodighet, bli ved min side! ;p

Og nå får mor i huset, skyndte seg å få seg en etterlengtet dusj, mens minstemor sover en liten skvett, som vi sier her i huset... ;)

God helg!





fredag 9. mars 2012

Så vakkert... Så rørende... Og så sant...

Mellom bleieskift, amming, byssing, kos og aktivisering av unger, sitter jeg og leser et blogginnlegg fra "Zuna", som heter "Om å være mamma". Har lest flere ganger, siden jeg så link til bloggen på fb, første gangen. Det er så vakkert, rørende og ikke minst sant, det som står her. Verd å lese, så klikk deg inn Zuna.

Og litt musikk i dag, kanskje? Denne synes jeg er veldig fin. Gammel men fortsatt god.

 
Children, med Robert Miles (Dream Version) 

onsdag 29. februar 2012

Kronisk syk, nybakt mamma og trenger hjelp med babyen?

Visste du det? At, far kan, dersom mor blir sykemeldt, ta over permisjonsukene til mor? Også mors 6 første obligatoriske uker  etter fødsel. Det kreves at det dokumenteres at mor er for syk til å ta seg av babyen alene og en funksjonsbeskrivelse av legen.

Pga min sykdom og min funksjonshemming, så er vi i den situasjon at jeg trenger avlastning med babyen. Derfor har vi med alle tre barna, fått innvilget at far har fått overta alle permisjonsukene på selvstendig grunnlag, selv om jeg ikke har vært i aktivitet (jobb/skole). Denne ordningen gjelder kun dersom man har behov for hjelp med den nye babyen - ikke for evt andre barn man har.

Jeg ønsker å opplyse om dette, fordi det ikke er alle som er klar over at dette går an, ikke blir informert om det og også har fått beskjed om at det ikke går an - og det til tross for at det står klart som et alternativ på permisjossøknadene og i veileder.

Denne permisjonen må søkes etter at fødselen har funnet sted, selv om man kanskje vet allerede før fødselen, at man trenger hjelp og avlastning med babyen.

Hva gjør mor når du som far mottar foreldrepenger som ikke er fedrekvote?

Det stilles krav til mor når du skal ha foreldrepenger som ikke er fedrekvote, uansett om mor har rett til foreldrepenger eller ikke. Hvor mye du kan få i foreldrepenger, er avhengig av hva mor gjør og om hun gjør det på heltid eller deltid.
Når du skal ha foreldrepenger som ikke er fedrekvote, må mor enten
  • arbeide helt eller delvis
  • ta godkjent utdanning på heltid
  • ta godkjent utdanning i kombinasjon med arbeid som til sammen blir heltid
  • være helt avhengig av hjelp til å ta seg av barnet på grunn av sykdom eller skade eller være innlagt i helseinstitusjon
  • delta i introduksjonsprogrammet for nyankomne innvandrere
  • delta i kvalifiseringsprogrammet for personer med vesentlig nedsatt arbeids- og inntektsevne

Fra "Foreldrepenger til far, som ikke er fedrekvote - NAV

Mange av oss med lupus (og en del andre kroniske sykdommer), har en del smerter, økt søvnbehov og nedsatt muskelkraft og mange andre plager som gjør hverdagen mer utfordrende, samt en dagsform som kan snu nærmest på minuttet. Da kan det være god hjelp og en god trygghet å ha noen tilstede som kan avlaste, når man trenger det. Å ligge med en dundrende lupushodepine og et barn som trenger stell der og da, kan være en liten utfordring, om man ikke har hjelp tilgjengelig.

Og trenger du hjelp med søknadsprosessen? Be revatologen din om å sette deg i kontakt med sosionom.

tirsdag 28. februar 2012

Lenge siden siste blogginnlegg...

Ja, nå er det virkelig lenge siden jeg har skrevet noe her inne. Jeg har tenkt på det flere ganger, at jeg skulle så gjerne skrevet, men så har det kommet andre ting som har opptatt tiden min i stedenfor. Så ble det ingen skriving den dagen heller. ;) Og i mellomtiden, siden siste innlegg, har det skjedd mye.

Eldstejenta begynte i barnehagen i høst og jeg har søkt inn mellomste i barnehagen fra høsten av. De blir så fort store! Jeg har gjennomgått nok et svangerskap - svangerskap nr. 3 og i desember, fødte jeg jente nr. 3, ved hjelp av et planlagt keisersnitt. Denne gangen var det planlagt allerede fra starten av svangerskapet av, siden jeg har hatt to keisersnitt fra før av og det ble en noe dramatisk vending på fødsel nr. 2.

Dagen før dagen, 37+3 - siste magebilde før fødsel. Rart at det går an å savne litt en såpass stor mage, men jeg synes det har vært fantastisk å gå gravid, alle tre gangene - til tross for litt svangerskapsplager.

Igjen, har formen min under svangerskapet vært bedre enn hva som er normalen for meg, sånn med tanke på Lupus'en. Ja, bortsett fra at jeg gikk med mykoplasma fra oktober til utpå nyåret da. Men når jeg endelig fikk antibiotika 3 dager før fødsel, fordi jeg også begynte med bihulebetennelse da, så så vi enden på mykoplasmaen også - selv om hosten faktisk sitter litt i ennå... Men Lupusen har i allefall vært rolig.

Sovende ulv (Canis lupus)


Og nytt denne gangen, etter fødsel, er at jeg får lov til å amme! Ny kunnskap og ny informasjon kommer stadig, og siden forrige svangerskap, så har det kommet ny viten om en type medisin jeg bruker (Imurel), som tidligere ikke har vært anbefalt å amme med. Men nå er det helt greit - selv om noen fortsatt holder på det gamle, at det ikke er anbefalt. Men denne gangen har jeg fått klarsignal fra ei som har drevet forskning på medisiner i forbindelse med amming og svangerskap. Noe som jeg selv synes også var veldig godt.

Man venner seg til flaskemating, men det er unektelig mye enklere å amme, synes jeg. Mer plass i stelleveska, mindre oppvask og det er lettere å sovne igjen om natten, siden man slipper å opp for å blande melk. Vet ikke om det er tilfeldig, men jeg synes faktisk også formen min holder seg bedre, lenger etter fødsel denne gangen. Tilfeldigheter? Eller har ammingen også en positiv effekt på meg?

- Så det lønner seg å undersøke, spørre og grave. Selv om man har undersøkt tidligere, så kan informasjon og kunnskap endre seg med tiden. Jeg har undersøkt ang amming med alle tre barna og denne gangen så ga det "belønning". 

Uansett, så koser vi oss veldig. Hektisk ja, men mye kos også, selv om man av og til henger ganske så skutt i sofaen på kvelden, etter at ungene har lagt seg. Vi har jo nå 3 barn, veldig tett. 20 mnd mellom nr. 1 og nr. 2. og knappe 24 mnd mellom nr. 2 og nr. 3. Og de to eldste er jo i en krevende alder nå. Men det er så verd det! Selv om det er søskenkjærlighet her og de krangler så busta fyker opptil flere ganger om dagen, så ser jeg at de også har utrolig mye glede av hverandre og kan leke veldig godt med hverandre også. ;)

Og for å svare på forhånd på det spørsmålet jeg så ofte får for tiden; "nå er det vel nok, vel?" og "dere er vel ferdige nå, vel?" - Hvem vet, tiden får vise. ;)