Å ha kroniske smerter fører til mange forandringer, og mange av dem
usynlige. Ulik det å ha kreft eller å være skader i en ulykke, vet folk
svært lite om kronisk smerte og dets virkninger. Av de som at tror at de
vet, er mange faktisk feilinformert. Dette er ment for å informere de
som ønsker å forstå.
Dette er tingene som jeg ønsker at du forstår om meg før du dømmer
meg. „« Vær så snill og forstå at det å være syk ikke betyr at jeg er
ikke fremdeles er et menneske . Min hverdag er preget av
betydelige smerter, og av og til når du besøker meg vil jeg ikke være
noe moro å være sammen med. Men jeg er fortsatt meg — fanget inne i
denne kroppen. Jeg bekymrer meg fortsatt over skole, min familie, mine
venner, og for det meste – jeg hører fortsatt at du snakker om ditt
også. „« Vær så snill og forstå forskjellen mellom "glad" og "frisk".
Når du får influensa, føler du deg sannsynlig elendig, men jeg vært
syk i årevis. Jeg er ikke elendig hele tiden. Faktisk arbeider jeg hard
for å ikke være elendig. Derfor, om du snakker med meg og jeg virker
glad, betyr det at jeg er glad. Det er alt. Det betyr ikke at jeg har
mye smerte, eller er ekstremt trett, eller at jeg blir bedre, eller noe
av de tingene. Vær snill å ikke si, " Å, du virker bedre!" eller "Men De
ser så frisk ut!¨. Jeg bare er. Jeg lyder glad og prøver å være vanlig.
Om du vil kommentere det, er du velkommen. „« Vær så snill og forstå
det være orke å være oppe i ti minutter ikke nødvendigvis betyr at jeg
orker tjue minutter, eller en time. Bare fordi jeg klarte være oppe i
tretti minutter i går betyr ikke at jeg klarer det samme i dag. Med
mange sykdommer blir man enten paralysert, eller man kan ha fremgang.
Med denne blir det mer forvirring for hver dag. Det er som en yo-yo. Jeg
vet aldri fra dag til dag, hvordan jeg føler meg når jeg våkner. I de
meste tilfeller, vet jeg aldri fra minutt til minutt. Det er en av det
hardeste og meste frustrerende komponenter av kronisk smerte. „« Vær så
snill og forstå at den kroniske smerten er variabel. Det er fullt mulig
(for mange, det er felles) at jeg en dag kan gå til parken og tilbake,
mens jeg neste dag kan ha problemer med å komme meg til et annet rom.
Vær snill å ikke angripe meg med ordspråk når jeg er syk, "men du gjorde
det før!" eller ” å kom igjen, jeg vet du klarer dette!¨ Om du vil ha
meg til å gjøre noe, så spør om jeg kan. På samme måte er det hvis jeg
kansellerer en viktig avtale i siste minutt. Om dette skjer, vær snill å
ikke ta det personlig. Om du klarer det, forsøk alltid å huske hvor
heldig du er – som fysisk kan gjøre alle de tingene du kan . „« Vær så
snill og forstå at det å ”komme meg ut og gjøre ting" ikke får meg til å
bli bedre. Tvert imot, det gjør meg ofte alvorlig verre.
Du vet ikke hva jeg går gjennom eller hvordan jeg lider i for meg
selv. Å fortelle meg at jeg må trene, eller gjøre noen ting for å få
mine tanker over på noe annet, frustrerer meg til tårer, og er ikke
riktig! Om jeg var i stand til å gjøre noen ting, enten litt eller
alltid, tror du ikke at jeg hadde gjort det da? Jeg samarbeider med min
doktor og jeg gjør som jeg skal gjøre. Enda en uttalelse som skader er,
"Du må strekke deg lenger, prøve hardere." Kronisk smerte kan, åpenbart,
angripe hele kroppen, eller bare spesifikke områder. Av og til
forårsaker det å delta i en enkel aktivitet for en kort eller en lang
periode av tid mer skade og fysisk smerte enn du noensinne kan
forestille deg. For ikke å nevne rekonvaleseringstiden, som kan være
intens. Du ikke leser det alltid på mitt ansikt eller i mitt kroppspråk.
I tillegg forårsaker kronisk smerte sekundær depresjon (ville ikke
du bli trykt ned og ned om du hadde vondt bestandig, i månedsvis eller
år?), men det kommer ikke av depresjon. „« Vær så snill og forstå at om
jeg sier at jeg må sette meg/legge meg ned/bli i sengen eller ta disse
pillene nå, betyr det sannsynlig at jeg må gjøre det akkurat nå – det
kan ikke vente og blir ikke glemt fordi jeg er ett eller annet sted,
eller holder på å gjøre noe. Kronisk smerte tilgir ikke, og den venter
ikke på noen. „« Om De foreslår en kur til meg, vær så snill å ikke
gjøre det. Det er ikke fordi jeg ikke verdsetter tanken, og det er ikke
fordi jeg ikke vil bli frisk. Herren vet at det er ikke sant. I all
sannsynlighet om du har hørt om noe, eller prøvd noe, så har jeg det
også. I noen tilfeller har det gjort meg sykere, ikke bedre. Det kan
føre til bivirkninger eller allergiske reaksjoner. Det kan også føre til
at jeg føler at jeg har feilet, noe som får meg til å føle meg enda
mindre.
Om det var noe som kurerte, eller hjalp folk med min form av kronisk
smerte, da ville vi visst om det. Det er et verdensomspennende nettverk
(både på og utenfor Internet) mellom folk med kronisk smerte. Om noe
virker, VET vi. Det er bestemt ikke mangel på vilje til å prøve. Om,
etter å ha lest dette, du likevel føler for å foreslå en kur, da så gjør
det. Jeg tar kanskje med meg det du har sagt og diskuterer det med
legen min. „« Om jeg virker sårbar er det sannsynligvis det jeg er. Det
er ikke hvordan jeg prøver være. Faktisk prøver jeg meget hardt å være
normal. Jeg håper at du prøver å forstå. Jeg vært, og går fortsatt
gjennom mye. Kronisk smerte er vanskelig å forstå hvis du ikke selv har
hatt det. Det tærer på både kroppen og sinnet. Det sliter en ut.
Nesten hele tiden vet jeg at jeg gjør mitt beste for å takle dette,
og jeg lever mitt liv til det beste ut fra mine forutsetninger. Jeg spør
om du kan bære over med meg og akseptere meg for den jeg er. Jeg vet at
du ikke ordrett forstår min situasjon hvis du ikke har vært i mine sko,
men jeg spør deg om du kan prøve å vise forståelse, så mye som mulig.
På mange måte er jeg avhengig av dere – folk som ikke er syke. Jeg
trenger dere til å besøke meg når jeg er for syk til å dra ut. Av og til
trenger jeg at dere hjelper meg med handling, matlaging eller
rengjøring. Jeg trenger noen som kan følge meg til legen, eller til
forretningen. Dere er mitt ledd til normaltilstanden av livet. De
hjelper meg å være i kontakt med de delene av livet som jeg savner, og
som jeg vil gjenoppta så snart som overhodet mulig. Jeg vet at jeg har
bedt deg om mye, og jeg takker for at du har lyttet. Det betyr virkelig
mye.
Forfatter ukjent.
Det som er skrevet her er så veldig sant hvert eneste ord. Denne skal jeg printe ut å henge på kjøleskapet å gi til familiemedlemmer og venner. Takk for att du deler.
SvarSlettAnita
Kan jeg få lov til å poste denne på min blogg?? Den er så sann
SvarSlettJa, det er bare å poste i vei. Jo flere dette kan nå ut til, jo bedre er det ;)
Slett